Asthanga Yoga ¿Sabías que...?

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Sabías que Ashtanga significa "óctuple camino" y Patanyali (su escritor, indio, s.III AC) define el objetivo del Ashtanga yoga como "el control de las actividades de la mente"; y las ocho partes del Yoga Ashtanga trabajan juntas para alcanzar esta meta: prohibiciones (iama), preceptos (niiama), postura (asana), control de la respiración (pranaiama), poco comer (pratiajara), sostenimiento (dharana), meditación (dhiana), completa absorción (shamadi)

ASHTANGA YOGA MASCHWITZ
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Importante!!! Sobre el DENGUE

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del muro (en FB) de Roxana Regidor, odontóloga de Los Cardales DIFUNDIR!! Hoy dieron una charla en el hospital la Dra. Silvia González Ayala, de manera sintética les paso lo que nos explico. Se espera un brote de dengue que afectará sobre todo a los grandes centros urbanos . El  máximo será del 15 marzo a 15 de abril el mosquito Aedes puede transmitir además  Chikungunya y Zika. El mosquito necesita paredes para desovar, desde una pileta a una tapa de gaseosas son posibles lugares para que se propague por eso: tapar. los recipientes , hacer limpieza de cacharros, cambiar el agua de las mascotas etc.  Utilizar para evitar las picaduras: r epelente, el verde, sin sudoración y sin mojarse, dura 5 horas y el naranja 3 horas .  En caso de utilizar protector solar, colocarlo esperar 10 minutos y a continuación el repelente.  En los bebes tapar con tul las cunas y cochecitos. ESPECIAL CUIDADO EN EMBARAZADAS. Evitar de ser posible viajar a zonas tropicales, especialmente, Brasil
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dE la Biblia de las Piedras: Citrino

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Su nombre proviene  de la palabra francesa para limón, "citron". Citrino incluye los colores amarillo a dorado a café anaranjado y tonos rojos de cuarzo transparente. En tiempos antiguos, citrino fue llevada como protección contra el veneno de serpiente y pensamientos malignos.  Los depósitos más importantes del citrino natural están en Brasil; otros lugares donde puede encontrarse son Argentina, Madagascar, Myanmar (Birmania), Namibia, Rusia, Escocia y España.  Está piedra se utiliza a menudo como una piedra natal de noviembre junto con el topacio.  En la Antigüedad, así como en la Edad Media la gente creía que el cosmos era reflejado en las piedras preciosas. El citrino es asignado al planeta Mercurio. Se le atribuye el don de desterrar los miedos, evitar pesadillas y asegurar un buen descanso. Por eso es recomendable su uso durante la noche. Se lleva como elemento propiciador para tomar decisiones, formular proyectos, etc.  Además mejora la motivación, activa la cre
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