Asthanga Yoga ¿Sabías que...?

Sabías que Ashtanga significa "óctuple camino" y Patanyali (su escritor, indio, s.III AC) define el objetivo del Ashtanga yoga como "el control de las actividades de la mente"; y las ocho partes del Yoga Ashtanga trabajan juntas para alcanzar esta meta: prohibiciones (iama), preceptos (niiama), postura (asana), control de la respiración (pranaiama), poco comer (pratiajara), sostenimiento (dharana), meditación (dhiana), completa absorción (shamadi)

ASHTANGA YOGA MASCHWITZ
Libertad 1165, La Bota, Benavidez
Whatsapp: 11 4187 0609 / 11 3590 4092
FB / Instagram

Entradas populares