#Caminante no hay camino...se hace camino al andar. Senderismo!!!!!



¡¡¡Albricias!!!.
Volvió el Sol...es por unos días. 
Y nos invita a salir a caminar...
Es un hábito qué nos ayuda a resetear la cabeza de nuestros avatares cotidianos. En las ciudades nuestras rutinas laborales nos hacen vivir alejados de esa costumbre. Caminatas diarias son imprescindibles para luchar contra el sedentarismo que padecemos.
El  trekking crece como una práctica que permite ensanchar la mirada, descansar la cabeza ¡qué anda a mil! y sanar nuestro corazón.
En el link una pequeña nota sobre Cómo cambia nuestro cerebro si practicamos senderismo...

http://lavozdelmuro.net/la-ciencia-explica-como-cambia-tu-cerebro-cuando-haces-senderismo-y-es-fascinante/#

Imagen:
Senderismo en Mallorca


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